將 Instagram 連接到 Social Quack

把貼文排程到您自己的 Instagram 帳號 —— 不用 Facebook 粉絲專頁、不用 App Review，幾分鐘，而且只做這一次。

除非排程工具屬於您本人，否則 Instagram 不會讓它代您發文。所以這件一次性的工作，就是在 Meta 的網站上建立一個屬於自己的免費小型開發者應用程式，再把其中兩個值貼進 Social Quack。那些值會加密存在您自己的 Mac 上；而且因為開發者應用程式是您的，Instagram 的發文額度也完全屬於您 —— 不存在一池子別人的帳號，能把您一起拖進速率限制或封鎖。

請把 Social Quack 和瀏覽器並排開著：瀏覽器裡是 Meta 的開發者網站，旁邊就是應用程式。每個要貼進 Meta 網站的值，在應用程式裡都有複製按鈕。

1. 您的 Instagram 帳號必須是專業帳號

Social Quack 只能發布到專業（Professional）帳號 —— 商業或創作者。在手機的 Instagram App 裡：Settings → Account type（設定 → 帳號類型）。個人帳號根本無法透過 Instagram 的發布工具發文，所以這件事值得最先確認。

您不需要 Facebook 粉絲專頁，帳號也不必連結到任何一個。

2. 在 Social Quack 打開金鑰視窗

在應用程式裡點側邊欄的 Channels（頻道），在 Add a channel（新增頻道）底下找到 Instagram，點 Set up app keys（設定應用程式金鑰）。

讓那個視窗開著。它裡面有三樣您等一下會用到的東西：

• 和本頁相同的步驟，精簡版；
• 重新導向網址 —— 也就是您登入後 Instagram 把您送回來的位址。Social Quack 會依您的環境算出正確的那一個，並附上複製按鈕，所以請一律從那裡取用，別自己打一個看起來很像的；
• 您要貼上的兩個欄位：Instagram App ID 和 Instagram App Secret。

3. 在 Meta 應用程式裡加上 Instagram 用途

1. 前往 https://developers.facebook.com，用您的 Facebook 帳號登入。
2. 打開您的應用程式。如果您先前為了連接 Threads 建過一個，同一個就能用 —— 不需要第二個。
3. 從來沒建過？My Apps → Create app，取任何名字都行，當 Meta 問您的應用程式要做什麼時選用途 "Manage messaging & content on Instagram"，它要求時再附加或建立一個商家組合管理系統（business portfolio）。
4. 在應用程式裡選 Add use case → "Manage messaging & content on Instagram" —— 除非您剛剛建立應用程式時就選了，那它已經在裡面了。

這個用途以前叫做 Instagram API with Instagram Login。同一個東西，改了名字 —— 若您在較舊的文章裡看到舊名稱，那就是這裡沒錯。

4. 告訴應用程式要把您送回哪裡

在那個用途裡打開 API setup with Instagram login → Set up Instagram business login，填三個欄位：

儲存頁面。重新導向網址必須一字不差地相符，所以請一律用複製而不是手動輸入 —— 那是 Instagram 登入頁拒絕繼續最常見的單一原因。

別因為那個位址在 socialquack.com 而不在您自己的電腦上就慌了。Instagram 拒絕任何會把您送回不安全位址的登入，所以 Social Quack 給您一個安全的網址去註冊，再把登入結果直接交回給在您 Mac 上執行的應用程式。

5. 把兩把金鑰複製到 Social Quack

還在同一個頁面上，找到 Instagram App ID 和 Instagram App Secret，貼進 Social Quack 對應的欄位。

這不是儀表板其他地方顯示的 Meta App ID 和密鑰。它們長得很像，但是不同的數字。請從 API setup with Instagram login 取用。

點 Save（儲存）。Social Quack 會把它們加密存在您的 Mac 上，並立刻在瀏覽器打開 Instagram 的登入頁。如果您還沒做第 6 步，這次登入會失敗 —— 這是預期中的事，第 6 步就是解法。

登入真的成功之後 —— 也就是完成第 6 步之後 —— Instagram 會請您核准三項權限：

三項全部核准。第三項正是把多段貼文的後續段落變成留言的關鍵 —— 少了它，貼文本身還是會發出去，然後回報失敗："Posted, but adding the comment thread failed"。

6. 把您的帳號加為 Instagram Tester —— 並接受邀請

您的應用程式會一直留在開發模式（見第 8 步），而在該模式下，Instagram 只允許您邀請過的帳號使用它。您的帳號就是其中之一：

1. 在您的 Meta 應用程式裡：App roles → Roles → Add people → 把您的 Instagram 帳號加為 Instagram Tester。
2. 接著在手機的 Instagram App 裡接受邀請：Settings → Website permissions → Apps and websites → Tester invites。

在您接受之前，邀請會一直是 pending（待處理），第 5 步的登入就會失敗。如果您第一次連接就被錯誤訊息彈回來，幾乎都是這個原因 —— 接受邀請，然後在 Instagram 卡片上再點一次 Connect（連接）。

7. 媒體代管 —— 每則 Instagram 貼文都要有照片或影片

有兩條 Instagram 規則決定了這一步：沒有純文字貼文，而且 Instagram 是從公開網址去抓照片和影片，不接受上傳。

在 Social Quack 打開 Settings → Media hosting（設定 → 媒體代管）。只要授權有效，Social Quack 就會替您代管檔案，完全不用設定：檔案只在貼文發出的那一刻被複製一份，一天之內就會刪除，您的原始檔從不離開您的 Mac。若您想自己提供檔案，Use your own bucket instead（改用自己的儲存空間）可搭配任何相容 S3 的儲存服務 —— 搭配自訂網域的 Cloudflare R2 儲存桶就很好用。

由於沒有純文字貼文，Social Quack 會在您排程時就攔下來，而不是等到之後才失敗："Instagram has no text-only posts — attach an image or video"。而如果附了檔案卻無處代管，貼文會在預定時間失敗，訊息是 "This platform needs a public URL for media…" —— 請啟用您的授權，或在這裡設定自己的儲存空間。

8. 發一則試試

打開 Compose（撰寫），勾選 Instagram 頻道，附上照片或影片，寫好文案並排定時間。

• 文案最多可寫 2,200 個字元。
• 最多附上 10 張照片或影片 —— 超過一個就會變成輪播。
• 單一影片會以 Reel 形式發布。
• 多段貼文的其餘段落會變成留言：第一個後續段落發成該貼文的留言，再後面的則是那則留言的回覆。
• 發布後，Queue（佇列）會直接連到 Instagram 上的貼文。

整件事就到這裡。您的應用程式會一直留在開發模式，而這已經足以發布到您自己的帳號 —— 沒有 App Review 要通過。只要您持續發文，連接就會自行續期：Instagram 核發一張 60 天的通行證，當這張通行證進入最後一週、而剛好有貼文發到這個帳號時，Social Quack 就會替您換一張新的。若停更兩個月，通行證就會失效 —— Instagram 屆時會請您重新連接帳號。

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